Petit traité Ayurvédique


Ayurveda, Bien être, Santé, Uncategorized / vendredi, février 2nd, 2018

 

Curcuma: Curcuma longa; Nom sanskrit : Haridra

 

 

 

  Description ayurvédique :

Rasa (saveur): astringent, amer, piquant

Virya (action): chaud, sec

Doshas (constitutions): tridoshique (calme les 3 doshas: Vata, Pitta, Kapha)

En médecine Ayurvédique (médecine traditionnelle de l’Inde), le curcuma est utilisé pour stimuler la digestion et protéger l’ensemble des organes digestifs, les intestins, l’estomac et le foie.

Le curcuma est une épice aux mille bienfaits. Anti-inflammatoire et antioxydant, on lui prête également des propriétés anti-cancer. il purifie la peau, aide à éliminer l’acné, protège des agressions extérieures c’est pour cela qu’il est souvent présent dans la composition de produits cosmétique. Il est utilisé en Inde en massage prénuptial, le couple reçoit un massage à base de poudre de curcuma, il purifie le corps physique et le mental, il est considéré comme un rituel de passage à une nouvelle vie.

Un des principes en Ayurveda: on doit appliquer sur notre peau tout ce que l’on peux ingerer

Recette:

Ubtan

Masque pour un teint éclatant

– 2 c. à s de farine de pois chiches

– 1 pincée de curcuma

– 1 pincée de bois de santal (en poudre)

– 2 c. à s d’eau de rose

– 2 c. à s de lait d’amande

Mélanger tous les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte.

Appliquer sur le visage , ou le corps gardez 15/20mn

Rincer à l’eau tiède.

 

 

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