Atelier Yoga & Méditation sonore

Atelier Yoga & Méditation sonore

  Yoga doux et méditation sonore Apaiser le stress & l’anxiété Dimanche 3 Février 14h30- 16h30 En plein cœur de l’hiver, cette saison nous invite à mettre notre corps et notre mental au repos. Le stress, l’anxiété, parfois la tristesse sont très présents pour la…

Poser nos intentions

Poser nos intentions

      Atelier Yoga & Méditation sonore Dimanche 16 Décembre de 14h30 16h00 Une nouvelle année arrive, célébrons et accueillons le Renouveau et l’Abondance. Avant ce nouveau départ, ce nouveau cycle, vivons cette phase d’introspection qui nous permettra de réfléchir et nous concentrer sur…

Preparer son corps à l’automne et à l’hiver

Preparer son corps à l’automne et à l’hiver

Atelier Yoga Ayurveda et dosha Vata lié à la saison de l’automne & l’hiver . Dimanche 22 octobre 2017 *10h30 à 12h30 chez Mirz Yoga (www.mirz-yoga.com)  *14h30 à 16h30 chez Yoga & Co (www.yogaandco.fr)